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如果您的手机频繁接收到来自境外的电话，可能会对个人生活造成困扰，以下是解决这个问题的建议。
1、识别并过滤骚扰电话：可以通过手机自带的黑名单功能或第三方软件来屏蔽这些境外电话，很多手机都自带拦截功能，可以设定只接听通讯录中的电话或者设置拦截所有陌生来电，还可以通过下载第三方软件来识别和拦截骚扰电话。
2、检查个人信息是否泄露：确认个人信息是否因某些原因被泄露，这可能导致接到大量境外电话，确保个人信息的安全，避免在不安全的网站或平台上输入个人信息。
3、避免在社交媒体上公开联系方式：一些社交媒体平台可能会公开显示用户的联系方式，这可能导致电话号码被滥用，尽量避免在社交媒体上公开联系方式，或者设置隐私设置以保护个人信息。
4、报告骚扰电话：如果接到骚扰电话，可以将其报告给当地的电信监管机构或消费者保护机构，他们可以采取措施阻止这些电话继续骚扰其他用户。
5、考虑使用虚拟号码或隐私保护软件：一些虚拟号码或隐私保护软件可以帮助用户在保持隐私的同时进行通信，这些工具可以隐藏用户的真实号码，防止电话号码被滥用。
6、谨慎接听陌生来电：即使不是来自境外的电话，也要谨慎接听陌生来电，避免向陌生人透露个人信息或参与任何可能涉及欺诈的活动。
保护个人信息和谨慎接听陌生来电是避免境外电话骚扰的关键，如果问题持续存在，建议向当地电信运营商或相关机构寻求帮助。